Golden Milk - Superfood Naked Lunch

Golden milk es un clásico de la medicina Ayurveda, contiene beneficios espectaculares en una receta simple y de fácil preparación. La cúrcuma, potenciada por la pimienta negra, aporta su efecto antiinflamatorio en todo el organismo y estimula la digestión. Junto a la canela y el cardamomo, este mix provee beneficios antioxidantes, antimicrobianos y de regulación del funcionamiento del hígado.

 

¿POR QUÉ ES ESPECTACULAR?

 

1. Contiene propiedades antiinflamatorias del sistema musculoesquelético. 2. Promueve una buena digestión, reduciendo la inflamación en el sistema digestivo. 3. Reduce la oxidación y el envejecimiento celular gracias a su efecto antioxidante. 4. Antimicrobiano, antiviral y antifúngico.

 

CONSUMO

Prepararlo es super fácil: calentá 250ml de leche vegetal a fuego medio y depositá una cucharada de té de golden milk. Revolvé mientras se calienta la leche vegetal para que el polvo se integre y disuelva. Una vez que se haya calentado la leche, retiralo del fuego. Disfrutá de tu leche dorada caliente o, si preferís las bebidas frías, agregale mucho hielo y tomala helada.

 

INGREDIENTES

Cúrcuma (Curcuma longa), canela (cinnamomum verum), cardamomo (elettaria cardamomum), pimienta negra (piper nigrum) y vainilla (vanilla orchids)

  

100gr